Wednesday, April 1, 2020



Διατάσεις

Ποιοι μυες ενεργοποιούνται όταν κάνουμε διατάσεις; Όλοι κάνουμε διατάσεις, stretching ή όπως αλλιώς λέμε τα γνωστά "τεντώματα". Δείτε λίγο τι ακριβώς γίνεται κάτω από αυτό που βλέπουμε:



-

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΙ ΧΑΝΤΜΠΩΛ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ Ξέρουμε ότι η μπάλα στο σπίτι είναι επικίνδυνη γιατί είναι αιτία για πολλές ζημιές. Αν όμως, παίζουμε π...

  • (no title)
    ΒΙΝΤΕΟ ΑΠΌ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ!!!! Καλησπέρα σας παιδιά! Δείτε το βιντεάκι  που σας έφτιαξα από του γυμναστήριο του σχολείου μας!   Είν...
  • (no title)
    Τι σημαίνει η "Φυσική Αγωγή"΄; ΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ.  Το πόσο καλός είναι κάποιος σ' ένα άθλ...
  • (no title)
    ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΚΆΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ Πάμε να κάψουμε το λίπος που μαζεύτηκε όλο αυτόν τον καιρό αλλά και να νιώσουμε "ζωντανοί"!! Φορέ...
  • (no title)
    8 Λεπτά κοιλιακοί! Μετά το Πάσχα, όπου έχουμε χαλαρώσει πολύ, σας έχω ένα βίντεο που θα απογειώσει τους κοιλιακούς σας και θα βοηθήσει να...
  • (no title)
    ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ σε όλους και Χρόνια Πολλά!!! Μετά από αρκετές μέρες είμαστε και πάλι εδώ ! Σας έχω ένα καινούριο παιχνίδι που μπορεί να παι...
  • e-games
    e-games για όλες τις ηλικίες   http://xoratoukaliterou.gr/games/xora.html Πατήστε στον σύνδεσμο, και παίξτε όλα τα παιχνίδια!! Αρκεί...