e-games

e-games για όλες τις ηλικίες

 http://xoratoukaliterou.gr/games/xora.html

Πατήστε στον σύνδεσμο, και παίξτε όλα τα παιχνίδια!! Αρκεί να ενεργοποιήσετε το Adobe Flash player. Ειδάλλως δυστυχώς δεν θα ανοίξει.

Τσεκάρετε το blog συχνά γιατί ανεβάζω πολύ τακτικά υλικό!!!!😉😉😉😉😉😉😉😉

Κάτι για τους γονείς 

Για όλους εσάς που  παλεύετε να ισορροπήσετε μεταξύ των παιδιών, της δουλειάς από το σπίτι ή εξωτερική, το σπίτι σας, τα ψώνια, και ότι τέλος πάντων γίνεται αυτές τις μέρες εντός των τειχών, κρατήστε μερικά λεπτά της ημέρας για σας. Κάντε το με τον σύντροφο/σύζυγο ή μόνος/μόνη, αλλά κρατήστε το για σας. Κάποια στιγμή της ημέρας, όταν θα αισθάνεστε ήρεμα κάντε το πρόγραμμα που σας δίνω. Αν το κάνετε καθημερινά, θα δείτε ότι η διάθεση σας θα αλλάξει και η ζωή θα φαίνεται πιο γλυκιά...

https://www.tilestwra.com/7-aples-askisis-pou-tha-metatrepsoun-to-soma-sas-se-merikes-evdomades/?fbclid=IwAR2FCLP-6-5S153CLG65Ixtd1yKpfUowCUFoy9qXuIbj-dmdpqiPgw-_pbQ

Ποδήλατα στατικά με κανονικά ποδήλατα!!!!

Μία εξαιρετική ιδέα να κάνουν τα παιδιά ποδήλατο χωρίς να μετακινούνται!!! Η γυμναστική στα καλύτερα της!!! (Από τη συνάδελφο Μαρία Μπάτσιου)

 https://www.facebook.com/TheTracyEffect/videos/10156851800745143/?fref=gs&dti=281573599160694&hc_location=group

Επιβάλλεται να ξανασηκωθείς

Ο Fuzzy καμβάς μου

Μπορείτε να συμπληρώσετε ότι θέλετε εσείς στον καμβά που σας δίνω. Βάλτε βιντεάκια, τραγούδια, φωτογραφίες, που να έχουν σχέση με το περιεχόμενο του καμβά. Πατήστε στο ροζ + που υπάρχει κάτω δεξιά και ανεβάστε ότι θέλετε σχετικό.  Και μην ξεχνάτε: Δεν πειράζει που έπεσες, σημασία έχει να σηκωθείς. Αυτή πρέπει να είναι η φράση που μας συνοδεύει σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας. Τουλάχιστον για μένα, αυτές οι 8 λέξεις, μου δίνουν δύναμη να συνεχίζω, παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζω. Κάντε το κι εσείς το δικό σας ποίημα, "μότο", σχόλιο, ότι θέλετε αρκεί να το εφαρμόζετε. 

Ευχαριστώ τους συναδέλφους Γιώργο Χρηστινίδη και Βάσια Χατζηπέτρου για την υπέροχη ιδέα τους την οποία και μοιράζομαι μαζί σας. 36 χαρτάκια με νούμερα, παίρνω ένα στην τύχη και γυμνάζομαι είτε με τα αδέρφια μου είτε με τους γονείς μου είτε όλοι  μαζί! 

ΩΡΑ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ 

Μισή ώρα γυμναστική στο σπίτι! Φορέστε τα αθλητικά σας και ελάτε μαζί μας!!!

 

ΚΑΛΑΘΑΚΙΑ ΗΜΕΡΑΣ

Ωραία ιδέα! Τα πιτσιρίκια σας βαριούνται όλη μέρα στο σπίτι και θέλουν να τσιμπολογούν; Η βαρεμάρα τους κάνει να πεινάνε όλη την ώρα; Στη φωτογραφία μια μαμά από την Αμερική βρήκε ένα πολύ έξυπνο κόλπο ώστε να μετριάσει την υποθετική "πείνα" των παιδιών της. Κάθε πρωί, βάζει σε καλαθάκι, ξεχωριστό για κάθε παιδί, όλα τα σνακς της ημέρας, καθώς και το ποτηράκι του, ώστε τα παιδιά να γνωρίζουν τι μπορούν να καταναλώσουν καθ'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Την πρώτη μέρα πιθανά θα τα φάνε όλα με τη  μια, τη δεύτερη κάπως καλύτερα και την τρίτη μέρα θα σκεφτούν: "ας μην τα φάω όλα με τη  μια, έτσι κι αλλιώς δεν πεινάω τώρα". Με αυτόν τον τρόπο δεν ξοδεύετε ένα μισθό μόνο για σνακς και χυμούς, τα παιδιά γίνονται εγκρατή και δεν παχαίνουν κλεισμένα στο σπίτι. Τα γεύματα τους πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό είναι κανονικά, δεν χρειάζεται να αλλάξετε κάτι σε αυτά. Αποφασίστε εσείς τι σνακς θα βάλετε στο καλαθάκι τους, γνωρίζοντας τι τρώνε και τι τους αρέσει.  Δοκιμάστε το, αλλά να είστε αυστηροί στους κανόνες, αν τελειώσουν τα σνακς στο καλάθι τους, δεν δικαιούνται άλλο την ίδια μέρα παρά μόνο την επόμενη. 

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΙΟ

Οι οδηγίες είναι από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας, μην εμπιστεύεστε κάθε site ή αυτούς που προσπαθούν να πείσουν για σπιτικά ματζούνια ή θεραπείες. Η γνώση είναι δύναμη ωστόσο ενημερωθείτε υπεύθυνα !

https://eody.gov.gr/neos-koronaios-covid-19/

Πρόγραμμα για τις δύσκολες μέρες του ιού

Αυτό είναι ένα πρόγραμμα που στάλθηκε σε σχολεία της Αμερικής, όπου όπως και στην Ελλάδα, τα παιδιά βρίσκονται στο σπίτι λόγω κορονοιού. Είναι πολύ σημαντικό τώρα που τα σχολεία έχουν κλείσει, να υπάρχει ένα πρόγραμμα που να μοιάζει σε αρκετά σημεία το σχολείο ώστε τα παιδιά να μην βαριούνται και ζητούν συνέχεια την προσοχή σας. Υπάρχει ωράριο, με καθορισμένες δραστηριότητες σε συγκεκριμένες ώρες. Δείτε το και αν μπορείτε εφαρμόστε το αν όχι καθημερινά, ίσως μέρα παρά μέρα. Ακόμη και για μικρότερα παιδιά, όπως νήπια μπορεί να έχει εφαρμογή. Επιδέχεται τροποποίησης, είναι απλά ένας μπούσουλας για να κινηθείτε. Μην ξεχνάτε, ότι τα παιδιά χρειάζονται να τηρούν πάντα ένα καθορισμένο πρόγραμμα. Ειδάλλως, είναι πολύ δύσκολο και επίπονο να μένουν στο σπίτι χωρίς κάποιο αντικείμενο. 

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ 

Τώρα που είμαστε όλοι στο σπίτι, για λόγους υγείας και προστασίας από τον γνωστό ιό, μπορούμε να γυμναστούμε είτε μόνοι μας είτε παρέα με λίγους φίλους είτε με τους γονείς μας. Εδώ θα σας δώσω μερικές ιδέες για παιχνίδια που είναι εύκολο να πραγματοποιηθούν στο σπίτι μας.

1. Παίζω με μπαλόνι, προσπαθώ να το κρατήσω στον αέρα όσο περισσότερο μπορώ.  Προσπαθώ να το κρατήσω στον αέρα μόνο με το κεφάλι, μόνο με το πόδι, τον αγκώνα κλπ. Αγώνες φυσίματος του μπαλονιού για να πάει όσο το δυνατόν πιο μακριά, απλώνω τα παιχνίδια μου και προσπαθώ να τα μαζέψω κρατώντας το μπαλόνι στον αέρα είναι μερικές ακόμη ιδέες. 
2. Ενόργανη γυμναστική: Θυμηθείτε ότι για να γίνει αυτό θα πρέπει να υπάρχει ένας ενήλικας στο δωμάτιο ώστε να σας βοηθήσει στις προσπάθειες σας και να σας προσέχει. Βγάλτε από τη μέση του δωματίου ότι μπορεί να σας εμποδίσει ή ότι  είναι επικίνδυνο πχ. τραπεζάκια, σκαμνάκια, παιχνίδια κλπ. Κυβίστηση, ανακυβίστηση, τριγωνική στήριξη στον τοίχο, σπαγγάτο, γέφυρα μερικά από αυτά που μπορείτε να κάνετε. Αν έχετε αρκετό χώρο, μπορείτε να δοκιμάσετε τον τροχό όπως τον δείξαμε στο σχολείο μας.
3. Bowling: Άδεια μπουκάλια νερού ή αναψυκτικών, μικρές μπάλες από χαρτί, ένας μικρός διάδρομος και έτοιμο το παιχνίδι. Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί δυσκολίας, όπως να μεγαλώσετε την απόσταση μεταξύ σας και των μπουκαλιών, να φορέσετε ένα μαντήλι ή μια μάσκα ύπνου στα μάτια και να δοκιμάσετε το "Τυφλό Bowling" ή συναγωνισμός για το ποιος θα ρίξει τις κορίνες του άλλου. Για κάθε κορίνα που χάνετε, πρέπει να κάνετε 10 επαναλήψεις από μια άσκηση ("σανίδα", φασουλήδες, αλματάκια στον τοίχο, ψαράκια/ραχιαίοι κλπ. ).
4. Απλά χορέψτε μέχρι τελικής πτώσεως!!! Βάλτε τα αγαπημένα σας τραγούδια στον υπολογιστή και ξεκινήστε μαγευτικές χορευτικές φιγούρες!!

 

Τι σημαίνει η "Φυσική Αγωγή"΄;

• ΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΓΙΝΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ. Το πόσο καλός είναι κάποιος σ' ένα άθλημα δεν εξαρτάται μόνο από το ταλέντο αλλά κυρίως από την προσπάθεια που καταβάλλει.
• ΠΡOΣΠΑΘΩ. Στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής, δεν έχει τόση σημασία η νίκη σ’ ένα παιχνίδι αλλά το να παίζουμε όσο πιο καλά μπορούμε, να χαιρόμαστε το παιχνίδι και να συνεργαζόμαστε με τους συμμαθητές μας. Αυτό θα μας βοηθήσει να βελτιωνόμαστε και να διασκεδάζουμε περισσότερο στο μάθημα.
• ΣYΝΕΡΓΑΣΙΑ - OΜOΝOΙΑ - ΑΛΛΗΛOΣΕΒΑΣΜOΣ. Συνεργαζόμενοι με τους άλλους αναπτύσσουμε πιο εύκολα και πιο γρήγορα τις ικανότητές μας. Συνεργασία και καλές σχέσεις με τα άλλα παιδιά σημαίνει ότι βοηθώντας τους άλλους καταλαβαίνουμε καλύτερα αυτά που ήδη ξέρουμε. Είναι σημαντικό να σεβόμαστε τους συμμαθητές μας, ανεξάρτητα από τα φυσικά τους χαρίσματα.
• ΜΑΘΑΙΝΩ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΝOΜΑΙ. O στόχος του μαθήματος είναι η προσωπική πρόοδος του κάθε μαθητή και μαθήτριας και όχι η διάκριση ή η σύγκριση με τους συμμαθητές σας. Αυτό που έχει σημασία, είναι να δούμε αν βελτιωθήκαμε, αν γίναμε καλύτεροι σε σύγκριση με τον εαυτό μας κι όχι σε σύγκριση με τους άλλους.
• O ΣYΝΑΓΩΝΙΣΜOΣ EINAI ENA MEΣO ΓIA NA BEΛTIΩΘOYME. Όσο πιο καλά παίζει ο αντίπαλός μας, τόσο το καλύτερο για μας γιατί κι εμείς θα παίζουμε καλύτερα. Έτσι γινόμαστε καλύτεροι και οι δυο. Στο τέλος, θα συγχαρούμε τον αντίπαλό μας για την καλή του απόδοση.
• ΜΑΘΑΙΝΩ ΜΕ ΤO ΔΙΚO ΜOY ΡYΘΜO. Όλοι μπορούμε να μάθουμε αν προσπαθήσουμε. Άλλοι βελτιώνονται πιο γρήγορα, άλλοι πιο αργά. Αυτό είναι φυσικό, γιατί ο καθένας μαθαίνει με τον δικό του ρυθμό.
• ΜΑΘΑΙΝΩ ΑΠO ΤΑ ΛΑΘΗ ΜOY. Όταν κάποιος προσπαθεί να μάθει είναι φυσικό να κάνει και λάθη. Τα λάθη είναι μέρος της μάθησης και δεν χρειάζεται ν’ ανησυχούμε ιδιαίτερα γι’ αυτά. Μπορεί κάποιος να προσπαθεί πολύ αλλά να μην τα καταφέρνει. Αυτό δεν είναι κακό, απλά σημαίνει ότι χρειάζεται ν’ ασχοληθεί περισσότερο μ’ αυτό που θέλει να καταφέρει.
• ΒΑΖΩ ΣΤOΧOYΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡOΣΩΠΙΚΗ ΜOY ΠΡOOΔO. Είναι απαραίτητο να βάζουμε στόχους στην εξάσκηση για να συνεχίζουμε την προσπάθεια μέχρι να πετύχουμε το στόχο που έχουμε θέσει. Eίναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να βάζουμε στόχους και να προσπαθούμε να τους πετύχουμε. H επίτευξη των στόχων έχει γενικότερα αξία για τη ζωή μας.
• ΣYΜΜΕΤΕΧΩ ΓΙΑΤΙ ΝOΙΑΖOΜΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ YΓΕΙΑ ΜOY. Ένας ακόμη στόχος του μαθήματος είναι η ανάπτυξη της υγείας.

 Σχολιάστε και πείτε μας τι σημαίνει για σας παιδιά η φυσική αγωγή!